Un Blue Vanilla Moon Latte es justo lo que necesitamos mientras nos sentimos cómodos en casa. Este té con leche está endulzado naturalmente con jarabe de arce y una pizca de vainilla. El polvo de guisante de mariposa azul le da a este café con leche un color vibrante y grandes beneficios para la salud.
¿No puedes tomar café? Pruebe este café con leche en su lugar.
Este té con leche es una excelente alternativa al café por las mañanas. El té de guisantes de mariposa es rico en antioxidantes naturales y se dice que mejora la circulación sanguínea, la salud de los ojos y es nutritivo para la piel y el cabello. Lo puedes encontrar en forma de flores secas o en polvo. Compré mis flores secas y polvo de Amazon.
Si no te has metido en los tés con leche, esta es tu oportunidad. Si quieres algo cálido y cremoso por la tarde, pero es demasiado tarde para un café, un té con leche es tu bebida preferida.
¿Qué es el té de guisantes de mariposa azul?
La flor del guisante de mariposa es una planta común en la mayoría de los países del sudeste asiático. Tiene muchos beneficios para la salud como:
1. Está lleno de compuestos antiinflamatorios: Eso significa que puede ayudar a su cuerpo a luchar contra el daño causado por los radicales libres, como la inflamación y los signos de envejecimiento en la piel. Es particularmente rico en antocianina, un tipo de antioxidante que también se encuentra en los arándanos y el vino tinto y que es bien conocido por combatir la inflamación y mejorar la salud del corazón.
2. Podría ayudar con la función cognitiva: La flor del guisante de mariposa es un nootrópico natural, lo que significa que potencialmente puede ayudar a mejorar la función cognitiva.
3. Es bueno para tu piel: La flor de guisante de mariposa tiene sentido como una bebida refrescante de spa porque tiene beneficios de belleza de buena fe gracias a todos esos antioxidantes.
4. Cambia de color (en el buen sentido): El aspecto más intrigante de la flor de guisante de mariposa como ingrediente es que está sujeta a cambios de color según el equilibrio del PH. Agregar algo como jugo de limón hará que la bebida se vuelva púrpura, mientras que jugar con otros ingredientes puede hacer que se vuelva roja.
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Más recetas de té de guisantes de mariposa azul
Puedes usar tu polvo de guisante de mariposa azul para hacer:
–Limonada Mariposa Azul Mágica
–Muffins de plátano, arándanos y mariposas azules
–Panes de remolino dulce
–Limonada de Lavanda Púrpura
-Paletas heladas de coco cremoso
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¡Gracias por el cariño, mis amigos!
Susana 💗🌱
Impresión
Latte de luna de vainilla azul
Un Blue Vanilla Moon Latte es justo lo que necesitamos mientras nos sentimos cómodos en casa. Este té con leche está endulzado con jarabe de arce y una pizca de vainilla.
- Tiempo de preparación: 2 minutos
- Hora de cocinar: 5 minutos
- Tiempo Total: 7 minutos
- Producir: 2 tazas 1X
- Categoría: Bebida
- Método: Estufa
- Dieta: Vegano
- 2 tazas de leche vegetal natural o de vainilla
2-4 cucharadas de jarabe de arce o agave (más o menos dependiendo de qué tan dulce te guste el café con leche)
1 cucharadita de polvo de mariposa azul
½ cucharadita de extracto puro de vainilla
- Mezcle todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia a temperatura alta durante 5 minutos o hasta que la mezcla esté caliente y espumosa. Alternativamente, agregue todos los ingredientes a una cacerola y colóquelos a fuego medio batiendo hasta que la mezcla esté caliente. Tenga cuidado de no hervir.
Verter en un espumador de leche (opcional) y espumar o verter en tazas y espumar con un espumador de leche manual (opcional).
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