Batido de proteína de fresa y plátano
Porciones por receta: 2
Calorías: 261.1
% Valor diario *
proteína:
26,1 g
52%
carbohidratos:
31,1 g
10%
fibra dietética:
3,8 g
15 %
azúcares:
19,4 g
grasa:
5,2 g
8%
grasa saturada:
1,3 g
7%
colesterol:
8,7 mg
3%
vitamina a iu:
302,7 UI
6%
equivalentes de niacina:
1,9 mg
15 %
vitamina b6:
0,4 mg
23%
vitamina C:
51,3 mg
86%
folato:
49,9 mcg
13%
calcio:
180,6 mg
18%
hierro:
0,7 mg
4%
magnesio:
58,4 mg
21%
potasio:
607,7 mg
17%
sodio:
186,6 mg
8%
tiamina:
0,1 mg
9%
calorías de grasa:
46,4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.