Arroz Integral Fácil Semi-Indulgente
Porciones por receta: 4
Calorías: 109,5
% Valor diario *
proteína:
2,5 g
5%
carbohidratos:
16,8 g
5%
fibra dietética:
1,4 g
5%
grasa:
3,6 g
6%
grasa saturada:
2g
10%
colesterol:
8,3 mg
3%
vitamina a iu:
95,1 UI
2%
equivalentes de niacina:
1,5 mg
12%
vitamina b6:
0,1 mg
7%
vitamina C:
0,4 mg
1%
folato:
3,2 mcg
1%
calcio:
9,5 mg
1%
hierro:
0,4 mg
2%
magnesio:
31,5 mg
11%
potasio:
36,5 mg
1%
sodio:
23,7 mg
1%
tiamina:
0,1 mg
7%
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.